练字和读书是验之于读我一直在坚持的事，练字大概有十年的谈关时间，读书的书和时间就更久了。

但直到今年，练字我才开始有了一些比较真切的验之于读感悟。

1、谈关你的书和思想、认知、练字学习能力会随着阅读量的验之于读持续增加而不断提升

我今天的所有收获毫不夸张地说都来自于读书给予我的改变：

通过读书，我完成了自己心灵上的谈关救赎。

年幼的书和时候，我是练字一个极度自卑的女孩，成长的验之于读环境让我的内心充满了极度的不安全感。做什么都坚持不下去，谈关未来总是书和看不到希望，生命的黄金时光就这样在自卑和不安中度过了。

结婚生子之后，在外人看起来简直毫无压力可言的生活，但我依然在很长一段时间内被抑郁的情绪所困扰。

而一切改变的契机都来自于虽然在坚持但还尚不得法的阅读。

我的童年经历在我的印象里是如此的不堪，但爱读书的父亲还是在我的生命中埋下了一粒读书的种子。两书架的书摆在那，就算那时的我还没有足够的阅读能力，但足以成为慰藉我童年时光的一处避风港。

今晨四点钟的天空，嫣云漫散在天际

与积极心理学的相遇

一直在没有乐趣的，迷茫的阅读之旅中跋涉着，直到有一天，我终于遇到了阿尔弗雷德·阿德勒的《理解人性》。

在书中，对于自己性格的成因有了一个科学的、客观的认识。被束缚了多年的心性终于从自卑的沼泽里被拯救出来。

这本书真的让我释然了，开始重新接纳了自己，不再轻易地自我否定，获得了重生的力量。

毛姆，带我探寻生命的意义

接下来的时间，我又接触到了自己认为三观最正的作家毛姆，从最开始根本读不进去的《月亮与六便士》，到后来的《人性的枷锁》《面纱》《刀锋》。

每一本书都在重塑着我的人生观，在我雾霭密布的迷途中点燃了一盏盏明灯，带领和鼓舞着我踏上生命意义的求索之路。

至此，对于作家、人性以及读书，我拥有了更多元的思考角度。

思想的世界逐渐地打开，变得越来越广阔，从最开始的涓涓细流慢慢汇聚成一条小河，再向大海的方向一天天地努力着。

我慢慢地学会了思考，要知道以前我只是会胡思乱想。

当然这一切的定义都是我对自己做出的，尽管很主观，但对我来说更有价值。

这是来自于自我的肯定，对于曾经深陷自卑的我来说，是难能可贵的，也是我生命旅途的又一个里程杯式的转变。

一天天重构着对整个世界的认知体系，对周遭的生活以及人性也在不断地理解和更加深入地思考，困扰我多年的不安全感也在渐渐的消散，我终于得出了如下的结论：

安全感不是任何人能够带给你的，只有你自己内心的富足与平和才能让你远离不安。

基于以上的种种变化，读书已经成为我生活中的一个习惯，也是一种心灵上的依赖。当然写字是另一个拥有同样位置的习惯。

练字的一点小成果

2、练字，让我明白时间和相信的力量，相较于轰轰烈烈的激情，持之以恒的付出才是更重要的。

从读书对我的潜移默化的改变，认识到时间的力量，于是我相信，只要我坚持每天在练字上投入时间，未来写一手好字也是指日可待，没有什么功利心，只是一个水到渠成的结果而已。

在练字中我收获了平和的心境、持续的幸福感。当然，这离不开我这十年的坚持。

刚开始的时候你会写得无法令自己满意，但当你明确知道，练字没有捷径可走，踏踏实实地态度就是写好字的保证。知道了这个道理，剩下的就交给时间吧。

关于练字的方法，可以参考我的另一篇文章《练字，让你看见时间的力量》。

写这篇文章的动机，就是来源于读书和练字带给我的幸福体验。

今晨4：50分的天空，每分每妙，生命都拥有不一样的色彩。

3、对当下的一点思考

当下的社会，人们的生活被短视频和游戏占据着，无论是上了年纪的老人，还是整日为了生活忙碌奔波的中年人，又或是处在人生大好时光中的孩子，生活的大部分乐趣都被手机和网络统治着。

离开自己独处的这一方小天地，满眼都是捧着手机的各种景象。再反观自己，离开了书和笔，手机也是不离手的。

静而思之，内心不禁惶恐。大家的生活都被速食的快乐充斥着，眼前的大把时光被一个个短视频和各种游戏消耗掉了，人们在小小的屏幕上体验着短暂的喜怒哀乐，大脑中的频道快速地随着大拇指一次次的滑动随时变换着，来不及深度地思考，在不知不觉中被影响和改变着。

年纪小的孩子满嘴的网络语，有些时候，竟觉得一个网红要比学校的老师更有影响力，更懂得授课的技巧。

手机只是让我们生活得更便捷的一个工具而已，如今它俨然成为了人们现实生活极其重要的组成部分。

写着写着就有些失控了，原本是要分享我的读书和写字的经验，一不留神竟然开始了对手机的控诉。

短暂的稍纵即逝的快乐，丰盈的精神世界所带来的持久的幸福感，哪一个更值得我们投入时间呢？

是时候引起我们的思考了，对此大家有什么看法呢？